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    Mandas tu solicitud

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    Llenas tu cuestionario

    Tu objetivo, tu nivel, lesiones, equipo, horarios y lo que comes.

  3. 03

    Recibes tu plan

    Coach Prueba arma tu rutina y tu dieta y la ves en la app Liftea.

  4. 04

    Das seguimiento

    Cada mes le cuentas a Coach Prueba cómo vas y ajusta tu plan.

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