Entrena con ciencia, progresa sin adivinar

Hola, soy tu coach

Llevo 8 años entrenando personas en la Ciudad de México, desde quienes empiezan hasta atletas de gimnasio con años de camino. Me especializo en hipertrofia, recomposición corporal y fuerza. Mi método se basa en la evidencia: volumen ajustado a tu recuperación, progresión de cargas medible y una alimentación flexible que se adapta a tu vida y a tu comida de siempre. Revisamos tus avances cada semana y ajustamos el plan con datos, no con corazonadas.